当院デイケアは、精神科・心療内科に通院中の方のためのリハビリの場です。利用者の皆様からの多様なニーズにお応えし、より効果的なケアを実現するために様々なグループをご用意しております。日常生活の安定や、復職、就労など、皆様のご希望に応じてお選びいただけます。
対象ごとに、各プログラムを準備しています。
2025.5.28
６月プログラムのお知らせ
最近はだいぶ暑くなり、夏に向かっていることを
肌で感じる時期になりましたね
わたしがデイケアに戻ってきてから３ヶ月が経とうとしています
皆さん、わたしのことを覚えていただけたでしょうか？
どうも皆様、佐藤です。
さて、今回は６月のプログラムについてのお知らせとなりますが
わたしが担当しているプログラムについても紹介をさせていただきます。
わたしが受け持っているプログラムは
プレワークのセルフケア
リワークのレポート教室
の現在は２つです
どちらも５月から新しい枠組みで取り組んでおります
５月のセルフケアは「ふつうの自分」について考えました
なかなか、”ふつう”というのを考えるのは難しいものですが
「難しいからこそ、考える時間が必要だ。」とわたしは思うのです
６月のセルフケアは、自分が不調をきたす出来事＝「トリガー」について
を考える時間となります。
６月10日（火）の午後のプログラムがセルフケアです
皆様のご参加をお待ちしております！！
5月のレポート教室は「課題明確化シート」に取り組みましたね
課題明確化シートは”現在の課題に目を向けて”
目標と行動をハッキリさせるというワークでした
このワークでは大きく見える課題を
細かく目標立てすることで、行動もハッキリしてきます
これは”漠然とした大きく見える不安”にも役立ちそうですね？
何に不安を抱いているのかを細かく見ていくことで
解消できる問題・解消できない問題などと分けることが
できそうですね
「何から手を付ければいいのかわかんない…」
「自分がどうすればいいのか漠然としている…」
という時には、もう一度課題明確化シートを使って
考えてみてはいかがでしょうか？
次回のレポート教室は「まとめシート」に取り組んで
いただきたいと思います
６月18日（水）の午後のプログラムがレポート教室です
6月のスケジュールも掲載いたしますので
他のプログラムにも、どしどし参加お待ちしております
ご参照のうえ、デイケアに参加いただければと思います。
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
秦野病院 精神科デイケア リワーク プレワーク 復職支援 就労支援 日常生活
2025.5.1
５月プログラムのお知らせ
こんにちは、山木です
ゴールデンウィークになりましたね！
みなさま、いかがお過ごしですか？
わたしは寝るのが好きなので、時間を気にせず寝られることが楽しみです！！
長期のお休みになると、朝ゆっくり起きたり、夜ふかしをして、
生活リズムが乱れるというのは、よくあることかと思います
生活リズムの乱れというのは、睡眠の乱れといってもいいかもしれません
睡眠が乱れると、眠くてぼんやりしてしまう、疲れが取れないなど、
日中の活動にも影響します
長期休みで睡眠が乱れたときの対処としては、
休みの後半にかけて徐々に起床時間を普段のリズムに戻しておくこと、
連休最終日に「明日からいつもの生活だから」と
無理な早寝をしないことが大切です
睡眠のリズムは起床時間を揃えることで整ってくると言われていますし、
あまりに早く寝ようとしてもなかなか寝付けず、逆に目が冴えてしまったりします
睡眠時間が足りないと感じたときには、１０分程度就寝を早めることを
何日か続けてみるといいかもしれません
長期のお休みでは、生活リズムが乱れることと、もとの生活に戻すことを
計画に入れておくといいですね！
５月のプログラムが出来ました
日常生活支援では、引き続き、私のトリセツがあります
５月は主に「調子の悪い状態」について、細かく振り返っていきます
自分自身の、なんかいつもと違うなという状態（注意サイン）や
自分では対処ができない状態（警告サイン）と、それに対する対処を考えます
自分自身のことを振り返るきっかけになると思います
ぜひ、参加してみてください！
日常生活プログラム
↓
プレ・リワークでは久しぶりに、心理プログラム、KYゲーム、SSTがあります
自分自身のコミュニケーションを振り返ったり、
他の方のコミュニケーションを知る機会になります
SSTでは、実際の場面を想定し、ロールプレイをすることで
よりよいコミュニケーションを練習していきます
参加をお待ちしています！
プレ・リワークプログラム
↓
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
秦野病院 精神科デイケア リワーク プレワーク 復職支援 就労支援 日常生活
2025.3.26
４月プログラムのお知らせ
こんにちは、富田です
最近は昨日は寒かったけど、今日は暑いなど
寒暖差や気候の変化が大きいですね
このような時期を「木の芽どき」といい体調を崩しやすい時期らしいです
寒暖差が大きいと
自律神経(内蔵や血管などのはたらきを自動的に調整してくれる神経)
が乱れやすくなります
自律神経が乱れるとイライラや不眠など心身に影響が出てきます
自律神経を整えるには
一般的に睡眠、運動、休息、食事など生活リズムを整えることが大切と言われています
「木の芽どき」は普段以上に自分の身体が頑張ってくれている時期です
自分が今どんな状態かなと振り返ってみて、状態に合う休息や活動など調整をしていけるといいかもしれませんね
🌸４月のプログラムができました🌸
日常生活では引き続き
散歩があります。ちょうど桜の見頃かも？
わたしのトリセツ②・③実施予定です
わたしのトリセツでは自分のふつうの状態や悪いときについて振り返ってみます
まさに今の季節に振り返りたい内容ですね
日常生活プログラム
↓
プレ・リワークでは
グループワークがそれぞれ進行中です
また自分への手紙や強みを考えるワークなど
普段と少し違う視点で考えるプログラムもあります
プレ・リワークプログラム
↓
ご参加お待ちしております
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
秦野病院 精神科デイケア リワーク プレワーク 復職支援 就労支援 日常生活
2025.2.26
３月プログラムのお知らせ
こんにちは、山木です
先日、雪が降りましたね
皆さんは、雪は好きですか？
私は雪がとても苦手で、とても気が重くなります
天気予報に雪マークが出ると、自分では抱えていられないので、
すぐに誰かに伝えます
それからは、どのくらい積もるんだろうとか
その日は仕事だなとか
じゃあ何時に起きて、何時に家を出れば仕事に遅れず行けるんだろうとか
前日から職場にいたほうが安全なんじゃないかとか
家から職場までの地下通路ができれば安全に通勤できるのにとか
どこかの猫型ロボットがどうにかしてくれたらいいなとか
色々な考えが巡ります
地面に雪は積もっていないとか
積もるほど寒くないとか
積もる予報は出ていないとか
そんな客観的な事実をなかなか見ることが出来ません
事実を見るって難しい
不安に対処するのは難しいと思った出来事でした
３月のプログラムが出来ました
日常生活支援では、特別プログラムと私のトリセツがあります
自分自身の生活や行動のパターン、
考え方やコミュニケーションの取り方を
振り返る機会になります
自分自身のことを知るきっかけにしてみてください！
日常生活プログラム
↓
プレ・リワークではグループワークが始まります！
グループワークは成果物を作成する中で
自分自身を振り返ったり、
デイケアで学んでいることを実践し
身につけていく場です
参加をお待ちしています！
プレ・リワークプログラム
↓
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
秦野病院 精神科デイケア リワーク プレワーク 復職支援 就労支援 日常生活
2025.1.28
2月プログラムのお知らせ
毎日寒いです
寒いと動けないんだな、寒いのは苦手だなと
最近気づいた富田です
最近とある研修を受けてきました
研修先にバナナカレーなるものを発見しました
なんとも不思議な味でした
最近は味がない飴とか激辛ガムとか色々なものがありますね
２月は色々なチョコレートが出てくるので不思議なものがあるかもしれません
楽しみですね🍫
２月のプログラムが出来ました👹
日常生活プログラム
↓
２月の特別プログラムは集団で話し合って考えるプログラムを行いますよ
自分の考え方や整理の仕方など振り返る機会になります
また他の人のコミュニケーションの仕方を考えるきっかけにもなるかもしれません
お楽しみに！
プレ・リワークプログラム
↓
久しぶりのレポート発表です！
デイケアでどのように取り組んでいたか、何を思ったのかなど
実体験をまとめたものを発表していただきます
あまり聞ける機会がないものになります
自分の場合はどうかなと参考にしてみてください
皆様のご参加をお待ちしております
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
秦野病院 精神科デイケア リワーク プレワーク 復職支援 就労支援 日常生活
プレワーク通信
- 2019.5.21 PDF： プレワーク通信 令和改元号
- 2017.12.8 PDF： プレワーク通信 冬号
- 2019.1.22 PDF： プレワーク通信 冬号
デイケア スケジュール
PDFダウンロードPDF：R7.6 日常デイケアスケジュール
PDFダウンロードPDF：R7.6 プレ・リワークスケジュール
プログラム開催日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日常生活支援 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × |
| リワーク（復職支援） | ◯ | ◯ | ◯ | × | |||
| プレ・ワーク（就労支援） | ◯ | ◯ | ◯ | × |
※9:20〜16:00 ※ショートケアもあり
1.日常生活支援プログラム
- 対象
- 精神科に通院中の方で、日常生活を安定させたい方、仲間作りをしたい方など。
- プログラム内容
- コーラス、軽スポーツ、ゲーム、レクリエーションなど
- 開催日
- 月曜～土曜日（祝日は除く）
2.リワーク（復職支援）プログラム
- 対象
- 精神科に通院中の方で、うつ病やうつ状態等により現在休職中の方。
- プログラム内容
- 認知行動療法、対人関係療法、グループディスカッションなど
- 開催日
- 月曜・水曜・土曜（祝日は除く）
3.プレ・ワーク（就労支援）プログラム
- 対象
- 精神科に通院中で、就労準備のためのリハビリの場を必要としている方。
- プログラム内容
- 認知行動療法、社会生活機能訓練
- 開催日
- 毎週火曜・木曜・金曜（祝日は除く）
日常生活支援プログラム
通院治療中の方が日中のさまざまなグループ活動を通じて、他の方との付き合いや社会への参加の仕方などを学び、生活をより良いものにしていただくための活動の場です。
日常生活支援プログラム ご利用までの流れ
主治医が他院の場合でも変更せずに、日常支援プログラムのみ利用することが可能です。
お問い合わせ電話番号までお電話ください。見学時に詳しいご説明をいたします。
初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当のデイケア職員にお問い合わせください。
日常生活支援プログラムについて よくある質問
- どのような内容があるのですか
- ご利用いただける月曜日～土曜日となっております。（日祝日はお休みです。）
デイケア 9：20～16：00
ショートケア AM 9：20～12：20、PM 13：00～16：00
- どのような内容があるのですか
-
-
軽スポーツ
卓球やソフトバレー、キャッチボールなど、様々な軽スポーツを行っています。
-
心理
臨床心理士の指導により、ストレスマネジメントなどを学びます。
-
バンド活動
楽器や歌が好きなメンバーが集まってバンドを組み、練習の成果をデイケア内でのコンサートやその他のイベントで発表しています。
-
こもれびサロン
月1回サロンを開き、コーヒー等でおもてなしします。
-
その他
書道、ペン習字、俳句、健康体操、医師によるセミナー、管理栄養士によるセミナー、料理、クラブ活動・・・など、様々な活動を行っています。
-
- 費用はどれくらいかかるのですか
- 各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。
お問い合わせ電話番号
秦野病院 地域連携課
0463-75-0032（代）
※担当が不在の時は、外来看護師又は地域連携課まで
お問い合わせください。
うつ、躁鬱、双極性障害、適応障害、統合失調症等の治療をご希望の方は、こちらをご覧ください↓
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リワーク（復職支援）プログラム
秦野病院では、うつ病やうつ状態などで休職中の方々を対象とした復職支援プログラムである「リワークプログラム」を平成21年７月より開始しています。
うつ状態が概ね回復していて職場復帰の自信をつけたい方や、再休職を防ぐためのスキルを身につけたい方にご利用いただきたいと考えています。
リワーク（復職支援）プログラム ご利用までの流れ
リワーク（復職支援）プログラムは、どの回からも利用できます。1日の流れは次のとおりです。
| 月曜 | 水曜 | 土曜 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| am | pm | am | pm | am | pm | |
| 1 | 1週間の 振り返り |
レポート 教室 |
個人 ワーク |
認知行動療法 | テーマ トーク |
レポート 教室 |
| 2 | 1週間の 振り返り |
グループ ワーク |
個人 ワーク |
セミナー | テーマ トーク |
対人関係療法 |
| 3 | 1週間の 振り返り |
個人面談 | 個人 ワーク |
認知行動療法 | テーマ トーク |
個人面談 |
| 4 | 1週間の 振り返り |
1ヶ月の 振り返り |
個人 ワーク |
セミナー | テーマ トーク |
対人関係療法 |
※ 月曜日が5週目まである月は、4週目がSSTになり、5週目が1ヶ月の振り返りになります。（祝日がある月は除く）
※ プログラムは変更する場合があります。
主治医を変更せずに、リワーク（復職支援）プログラムのみ利用することが可能です。
秦野病院医療相談室までお電話ください。見学を希望される方は、診察の後に見学していただけます。
- リワーク（復職支援）プログラム担当職員より詳細の説明
- ソーシャルワーカーによるインテーク面接
- 診察及び心理検査（必ず診療情報提供書をお持ちください）
リワーク（復職支援）プログラムをご利用いただけるかどうかを検討させていただきます。結果について、書面により郵送でご連絡いたします。
初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当デイケア職員にお問い合わせください。
リワーク（復職支援）プログラムについて よくある質問
- 会社からは週5日の活動を求められていますが、週何日まで通所できますか？
- 毎週月曜・水曜・土曜（祝日を除く）の9：20～16：00に開催しています。火曜・木曜・金曜のプレ・ワーク（就労支援）プログラム※1を併用していただくことで、週6日までの活動が可能です。土曜日はフォローアップとし既に復職されている方にもご参加いただいています。
※1 プレワーク(就労支援)の項をご参照ください
- どのような内容ですか
＜プログラム例＞
- セミナー
医師、薬剤師、管理栄養士、精神保健福祉士などが、各専門分野から、 うつ病の治療や今後の療養生活に役立つお話をいたします。 - 認知行動療法（CBT）
臨床心理士を中心に自分の考え方の癖を知り、行動パターンを見直していきます。同じ物事の考え方次第で、悲観的にも楽観的にもとらえることができます。考え方のレパートリーを増やしていきます。 - グループワーク
グループでの活動や話し合いを通して、対人関係スキルの向上を図ります。認知行動療法で学んだことをグループ活動の場で実践します。 - 個人ワーク
読書や漢字検定などに取り組み、集中力の回復の度合いを評価します。
- 費用はどれくらいかかるのですか
- 各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。
リワークプログラムについてご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。
お問い合わせ電話番号
秦野病院 地域連携課
0463-75-0032（代）
うつ、躁鬱、双極性障害、適応障害、統合失調症等の治療をご希望の方は、こちらをご覧ください↓
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■プレ・ワーク（就労支援）プログラム
当院では現在離職中（未就労）の方で、就職の準備のためのリハビリを始めたい方を対象としたプレワーク（就労支援）プログラムを平成24年6月より開始しています。
新たな就労に向けて人との付き合い方、コミュニケーションの取り方を練習したい方や、就労に必要な社会性やマナーを身につけたい方にご利用していただきたいと考えています。
プレ・ワーク（就労支援）プログラムについて ご利用までの流れ
毎週火曜日、木曜日、金曜日 9：20～16：00開催（祝日はお休みです）
| 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| am | pm | am | pm | am | pm | |
| 1 | フィジカル トレーニング |
健康 チェック |
フィジカル トレーニング |
セルフ ケア |
個人 ワーク |
社会性 マナー |
| 2 | フィジカル トレーニング |
認知行動療法 | フィジカル トレーニング |
メンバー 企画 |
KY ゲーム |
社会生活 技能訓練 |
| 3 | フィジカル トレーニング |
セルフ ケア |
フィジカル トレーニング |
社会生活 技能訓練 |
個人 ワーク |
グループ ワーク |
| 4 | フィジカル トレーニング |
対人関係療法 | フィジカル トレーニング |
マナー/ 共同作業 |
リラクゼーション | グループ ワーク |
※プログラムは変更する場合があります。
主治医に確認後、秦野病院地域連携課までお電話ください。
見学時に詳しいご説明をいたします。事前に見学の申し込みをお願いいたします。
初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当デイケア職員にお問い合わせください。
プレ・ワーク（就労支援）プログラムについて よくある質問
- 週3日通える自信がないのですが
- 毎週火曜日、木曜日、金曜日（祝日は除く）の9：20～16：00に開催しています。週1日からの参加も可能です。
- どのような内容ですか
- 心理士によるセミナー
臨床心理士による認知行動療法（CBT）、対人関係療法（IPT）を実施。自分の考え方の癖を知り、行動パターンを見直したり、相手の期待していることを的確に捉え、課題への対処の仕方や、解決方法を学びます。 - 社会生活技能訓練（SST）
コミュニケーションで大切な基本の話し方や態度から職場での場面を想定した会話などロールプレイを交えて練習していきます。 - 軽スポーツ、セルフケア
実際に体を動かすことで、体調や体力の回復具合を確認します。また、看護師による健康チェックを通して体調の変化を確認。健康を維持するために必要なことについて考えていきます。 - 個人ワーク
ペン習字や文章の読解、計算などの作業スピード、正確性、理解度などから、集中力や注意力の回復具合を確認します。 - その他
社会性・マナーについて考える時間や社会資源の情報提供、リラクゼーションの時間などをご用意しています。
- 心理士によるセミナー
- 費用はどれくらいかかるのですか
- 各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。
就労支援プログラムについてご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。
お問い合わせ電話番号
秦野病院 地域連携課
0463-75-0032（代）
うつ、躁鬱、双極性障害、適応障害、統合失調症等の治療をご希望の方は、こちらをご覧ください↓
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秦野病院デイケア紹介動画
”精神科デイケアって何？”VR（風）デイケア見学
リワークって実際どうなの？ VR風 デイケア体験
メンバー作品
復職を支援する「リワーク」って何？見学に行ってみよう！
秦野病院デイケアリワーク(復職支援)プログラム グループワーク作品紹介動画
お問い合わせ電話番号
秦野病院 地域連携課
0463-75-0032（代）
うつ、躁鬱、双極性障害、適応障害、統合失調症等の治療をご希望の方は、こちらをご覧ください↓
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