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デイケア課

当院デイケアは、精神科・心療内科に通院中の方のためのリハビリの場です。利用者の皆様からの多様なニーズにお応えし、より効果的なケアを実現するために様々なグループをご用意しております。日常生活の安定や、復職、就労など、皆様のご希望に応じてお選びいただけます。
対象ごとに、各プログラムを準備しています。


図1 (13)

2020.8.4

さとうの甘めなセルフプロモーション⑥〜ステップダウン!?部位別トレーニング〜その1

先日、メンバーさんと筋肉の話をしたんですけど…

筋トレのモチベーションが蘇ってきました!

目標を達成してからは体型を維持する事を努めていましたが、やはり気持ちはあまり盛り上がらず…
どうしたもんかと悩んでいました。

「最近スクワットを始めました」とか「ダイエットのために運動してます」
みたいな話を僕に聞かせてください。

一緒にモチベーションを高め合いましょう!!


ちょっと熱くなってしまいました。
本題に移りましょう。

さて、今回は「ステップダウン 部位別トレーニング」です。
「普通はステップアップじゃないの??」って思いますよね?
そうです。いずれはちゃんとステップアップしていくほうが良いと思います。

図1 (1)

今回のステップダウンというのは「どの負荷の筋トレから始める?」という事です。
筋トレを始めるのは億劫な方も多いかと思います。

図1 (2)

こう思っている方もいますよね?
(なんせ、昔の僕がそうでしたからね…)

そう思っている方々のためにも、負荷の高いトレーニングから
負荷の低くてもちゃんとトレーニングになるものを
段階的に紹介していきたいと思います。

図1 (3)

こんなふうに思えるようなトレーニングが紹介できたら良いなぁと思ってます。
(なお、レベルなどは佐藤の独断と偏見により判定しております。参考程度に考えてください


では、今回の筋トレは『腕立て伏せ』です

ですが、部位別トレーニングですので

『大胸筋』のトレーニングだと思ってください。

(腕立て伏せじゃないトレーニングも出てきますので…)

 

大まかに説明の入った写真と共に
解説もしていきたいと思っております。

参考例として、こちらを御覧ください。

図1 (4)

こちらは逆立ちをしながら腕立て伏せをするものです
矢印のように上下に腕を曲げ伸ばしします。

これはもはや腕立て伏せでも無いですし
大胸筋にも効果はないです(あくまで例題です)

これは肩の筋肉に対して効果的ではありますが、現実的では無いので止めておきましょう
(尚、室長からは特別に許可を頂いて撮影してます、デイケアで逆立ちはしないでください

回数なども参考程度に考えてください。
この回数をやらないと効果が無い」というわけではありません

やることに意味があります!!(まずは始めましょう)

また3セットと書いてありますが
これは1度のトレーニングで3セット(間の休憩は10秒〜1分程)出来たら
素晴らしいと思います。

しかし、1度に3セットもできないという方は
1日の中で3セット分やるということでもいいと思います。
そして、必ずしも3セットやらないといけない訳ではありません。
自分の身体と相談して増やしたり減らしたりしてください
皆さんのベターな回数でトレーニングをしていきましょう

図1 (5)

例えば食事の前後にやると、概ね3回は行うタイミングが生まれると思います。
自分がやりやすい時にやってみましょう。


では大胸筋のトレーニングをお伝えしていきます

図1 (6)

椅子につま先を置き、腕立てをします
所謂”普通の腕立て伏せ”よりも腕に重みが掛かるので、かなり負荷の高いトレーニングです。
(僕でも結構キツいなぁと思います)

 

図1 (7)

所謂”普通の腕立て伏せ”ですね。普通とはいえ、トレーニングに慣れていないと難しいでしょう。
(僕もコレが出来るようになるまで大変でした)

 

図1 (8)

壁や椅子に手を付けて腕立て伏せをします。高さによって負荷が変わり、手を付ける高さが上がれば上がるほど負荷が低くなります。

 

図1 (9)

”普通の腕立て伏せ”がつま先で支えるのであれば、コレは膝で支えます。そうすることで身体にかかる重みが減るので負荷が減ります。
(僕はコレから腕立て伏せを始めました)


ここまでは”自重トレーニング”というやつです。
(自重トレーニングとは、自分の身体の重みだけでトレーニングすることです)

 

ここからは”ウェイトトレーニング”です
といっても、ものすごい激しいものではありません…。
とてもお手軽なトレーニングです。

 

用意するものがあります

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水の入ったペットボトルです。
お好みの容量で大丈夫です。
(手に入れやすいのは500mL〜1.5Lくらいですね)
これが自家製ダンベルとなります

水は1mLあたり1gとなりますので
1Lは1kgになります
1kgの水は身体に比べたら軽いものです。…それでも重く感じます。
自重トレーニングが難しい人は、500mL以下から始めてもいいと思います。

図1 (11)

これのコツは腕を反らさないように腕にも力を入れる事です

図1 (12)

これはさっきのよりも楽です。そして更に楽なのはウェイトも使わない

図1 (18)

この合掌のポーズです。
これは腕と腕で押し合うようにします。
そうすることで胸に力が入ります。

「これで力が入ってるの?よくわからない…」と思っている方

図1 (19)

これなら胸と腕の付け根のあたりが固くなるのが実感できるかと思います
これは腋(わき)にペットボトルを挟んで押し潰すように力を入れます
ペットボトルを挟んでいない方の手で胸と腕の付け根あたりを触ってみてください

図1 (17)

上記の写真の赤くなっている所です。
このあたりを触ると力を入れる瞬間に固くなったり動いたりします。

図1 (16)

Lv.0は筋肉の動きを知ることで
どこに効果があるトレーニングなのか
実感してもらう所から始まります。
これはどのレベルのトレーニングであっても大事なことです

どこに効果があるのかもわからずにトレーニングをすると
誤った方法でトレーニングをする可能性が高くなります
怪我をしたり、効果の無いトレーニングになってしまいますので
気をつけましょう。


いかがでしたか?
あなたにピッタリなトレーニングはありましたか?
今回は「腕立て伏せ(大胸筋)」のトレーニングでした。
次回は「スクワット(大腿筋)」のトレーニングを紹介します。

わからないことがあれば、佐藤にまでご相談ください。
筋トレの事を何でも知ってるわけではありませんが
出来る限りお答えします!

それでは、デイケアでお会いしましょう。


さとうの甘めなセルフプロモーション
バックナンバーはこちらです

秦野病院 精神科デイケア 復職支援 就労支援 日常生活支援 リワーク プレワーク


2020.7.29

デイケア情報 2020-16

梅雨、長いですね。

日光浴びたいですね!

 

ではでは、今日は早速情報を!!

 


 

ポスターが完成しました!

 

リワークプログラムの

「グループワーク」で、

リワークを理解してもらうためのポスターを

みなさんで作成していただきました。

 

今回はパート2ということで、

またまた作品のご紹介になります!

 

 

ポスターだけではなく、コンセプト、要点も

みなさんに考えていただきました

 

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要件

記載内容サブタイトルで見て欲しいターゲットが分かりやすい。

プログラム内容が良くわかる。プログラム内容が充実している。

利用者側の声がるのであり、イメージが沸き易い。

 

要件

デザインThe正統派ピンクを基調としているので、病院のイメージと統一感がある。

パステルカラーが多く、見やすい。

見る距離に応じて、フォントサイズを変えている。

プログラムの文章が横に広がっていないので、読みやすい

 

要件

利便性QRコードがあるのでデイケア課に検索なしでジャンプ可能。

A4サイズに収まっているので貼り易い。

Excelで作成しているので、量産が可能。

 

 


情報は以上になります。

 

リワークの卒業生の皆さんが

久しぶりの通所!というパターンも増えてきました。

最近調子が良いし、デイケアに行くのが億劫

という気持ちも、みなさんの中であるとは思います。

ただ、良い状態のキープのために大切な

「客観的な視点」が、デイケアにはあります。

 

大事な休日だとは思いますが、

気がついたら体調が悪くなっていった

というのはリワークあるある なので、

それを防ぐためにも、是非ともお越しください。

 

 

 

ブログを読んで

「あれ、これワタシのことかも

と心当たりのある方は、是非ともお越しくださいね。

 

 

 

このブログではなるべくタイムリーに情報を発信していきます

みなさんへお知らせできる方法として活用していきたいと思っています

現在通所中の方は、お気に入りにこのブログをいれておいてくださいね。

 

それでは、

みなさまのお越しをお待ちしております!!

 

ブログを見て、少しでも興味を持った方

見学行っていますので、お気軽にご相談ください。

 

週1 更新! 継続中。

 

それでは、また!

 

スタッフ

二宮

 


2020.7.20

デイケアスタッフのつぶやき 02 

気温の差が激しい日が続いていますね。

はじめまして、スタッフの吉田です。

僭越ながらスタッフのつぶやきのトップバッターをつとめさせていただきます…!

ブログを書くというのは中学生ぶりなのでとてもどきどきしております。

自己紹介がてら、今回は私の好きなことについて綴ろうと思います!


 

私がここ最近はまっていることは…

ずばり 登山 です!

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(これはキャンプのときの写真ですが…)

 

もともと熱しやすく冷めやすい性格もあり、

趣味を探すことがずっと趣味でした(笑)

しかし、社会人になってからは

職場と自宅の往復ばかりでオンオフが切り替えられない。

休日も寝てばかりでリフレッシュした感じがない。

仕事以外のつながりが欲しい。

何か、癒しが欲しい…

 

そう悩んでいたときに、頭に浮かんだのは地元の山の風景でした。

 

 

迷うならまずはやってみよう!がモットーのスタッフ吉田。

すぐに社会人サークルを調べ、問い合わせをして、入会しました。

 

登山をゆるゆる続けて約1年、

気づくと定期的に「ああ、山に登りたい…」と思うようになっていました笑

登っているときは、自分の呼吸や周りの風景など「今、ここで」起きていることに集中できます。

あとは、頂上でのご飯もとっても魅力的です!

なかでも頂上で食べるドーナッツは格別です…

(高カロリーを罪悪感なく食べられる瞬間は至高のひとときです)

もはやドーナッツを食べるために山に登っていると言っても過言ではない

先日は大山にのぼったときにひつまぶしを食べました…!!

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今後はクッカーやバーナーなどいろいろ揃えたいなと思っています。

目指すはテント泊です!

といってもまだテントもシュラフも持っていないので、まずは手にいれるところからですが…笑

あとは、紅葉を見に栗駒山にも行きたいなあと思いを馳せております。

 

登山もスモールステップで少しずつステップアップしていきたいです

 

 

まだまだお話ししたいことはたくさんありますが、今回はこの辺で…

登山についても、みなさんのリフレッシュ方法についてもぜひともお話聞かせてください✫

デイケアでお待ちしております!!

 

では、またひょっこり登場した際にはよろしくお願いします♪

 


秦野病院 精神科デイケア 復職支援 就労支援 日常生活支援 リワーク プレワーク


2020.7.13

さとうの甘めなセルフプロモーション⑤〜食事にまつわる4つのこと〜その4

梅雨の時期、低気圧で悩む方もいると思います…。
僕も悩んでいるので、なんとかする方法を教えて下さい…。

さて、今回の食事にまつわる4つのことですが…
お待たせしました

タンパク質です

 

最近のダイエットでは「肉だけ食べるダイエット」があったり
1食置き換えプロテインダイエットなどもありますね

図1 (21)

これにはタンパク質が関係しています
ですが、「タンパク質を多く摂るとダイエットできる」と思っていると
少々痛い目を見ると思います…。

なので、タンパク質とは何ぞや ということと
タンパク質を多く摂ることの弊害も伝えていきたいと思います

と、その前に

僕は専門家ではありませんので、詳しいことはお伝えできません
専門的な相談に関しましては個別で専門家・栄養士・医師などとご相談ください。

日常生活支援では「栄養士のお話

リワークプログラムでは「栄養士セミナー

で栄養士とご相談できますのでご活用ください


 

タンパク質とは

図1 (22)

タンパク質は身体の構成成分として水分に次いで多いものです。
そして身体は常にタンパク質の分解再構成を行っています。

図1 (23)

このように毎日タンパク質を取ることで、身体を作り変えることが出来ています
逆を言えば…

タンパク質が補充できていないと分解だけで『再構成』が出来ません

「しっかり食べないと筋肉が落ちる」の原理はコレなんです。

図1 (24)

こういう方も多いんじゃないですか?
(僕は一人暮らしの時はこんな感じでした)

図1 (25)

これらがタンパク質が多く含まれている食品になります
これらを毎食ごとに食べるのが望ましいのですが…

どれくらい食べたら良いの?

と思いますよね?

 

だいたい手のひらサイズの食品を1品
3食ごとに食べられるのがベストだと思います

 


ではタンパク質を多く摂ることの弊害についても触れていきましょう

ここで1つ、注意点がございます。
これより先は排泄について触れていきます

苦手な方はご注意ください

 

図1 (26)

これも3つに分けてみましたので、説明していきたいと思います

 

図1 (27)

トレーニングでタンパク質が多く必要な人は
『1回のタンパク質量を25g程度に、こまめに摂取する』
くらいが良いといわれています。

 

図1 (28)

ダイエットのために食べていたはずなのに
いつの間にか太ってる…とならないように気をつけたいですね

 

図1 (29)

僕もプロテインを飲んだりし始めて驚いたのが
このお腹の調子が悪くなることです
食物繊維を含む食品を摂取したり、乳製品などを摂取して
腸内環境を整えていきましょう


最近注目されているタンパク質
多く摂れば良いという訳ではないことがわかりましたか?

すべての栄養素に言えることですが…

適度に摂取することが大切なんですね

 

これにて「食事にまつわる4つのこと」は終わりにしたいと思います
次回は自粛でなまった身体を奮い立たせて、筋トレの記事を書いていきたいと思います!

では、またデイケアでお会いしましょう。


さとうの甘めなセルフプロモーション
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秦野病院 精神科デイケア 復職支援 就労支援 日常生活支援 リワーク プレワーク


2020.7.7

デイケア情報 2020−15

梅雨ですね。

雨、雨、あめの日々ですね。

とうとうJリーグが再開!

湘南ベルマーレの結果は

うっ…頭が痛くて思い出せない…

 

というわけで、

日常が戻りつつもあり、

じわりじわりとコロナウイルス蔓延の

第二波の予兆も感じる毎日。

デイケアは現在も除菌、換気を行い

プログラムを実施しています!

 

最近、のど飴をガムに切り替えました

スタッフの二宮です。

それでは情報を。

 


○KYゲーム SSTを実施しました!

 

 

プレ・ワークではKYゲームとSSTを実施しました。

この2つのプログラムについて簡単にご紹介。

 

KYゲーム

自分自身のコミュニケーションを見つめる

分析をするプログラムです。

アンケートで募った困った場面をもとに、

コミュニケーションパターンを見つめていきます

 

SST

KYゲームで取り上げたコミュニケーション場面を

実際に練習します。

頭で考えるだけではなく、実際やってみる。

Don’t think!Feel. 

いや、考えなきゃいけないんですけどね笑

考えだけでも、ダメというところ。

 

と、

コミュニケーションについて考えるプログラムを

実施しています。

 

今回は、

「ディスカッション中に熱く語って周りが

見えなくなっているAさんに声をかける」

 

というお題のもとプログラムを実施しました。

以下の画像は、参加した方向けになります。

共有する時間がなかったので…

みなさんの了承を得たのでSSTのフィードバックの

板書を公開します。

参加した方々は、要チェック!!

そのほかのみなさまには、

「こんなことをやっているのか」

というのが伝われば! と思っています。

 

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○プログラムの変更があります

 

 

フィンランドメソッド

7月9日から

→7月16日変更になります

 

コミュニケーションスキルアップ

7月16日から

→7月9日変更になります

 


梅雨で運動ができませんが、

面談、レポートチェックなどなどで

頭をフル回転させて、カロリー消費しているはず

と、頭を使うとカロリーが減るという

漫画で得た知識を信じたいと思います。

痩せたい…

 

 

ということで、

このブログではなるべくタイムリーに情報を発信していきます

 

みなさんへお知らせできる方法として活用していきたいと思っています

現在通所中の方は、お気に入りにこのブログをいれておいてくださいね。

 

それでは、

みなさまのお越しをお待ちしております!!

 

 

ブログを見て、少しでも興味を持った方

見学行っていますので、お気軽にご相談ください。

 

週1 更新! 継続中。

 

それでは、また!

スタッフ

二宮

 


秦野病院 デイケア

復職支援 うつ病 リワーク

就労支援 プレ・ワーク

日常生活支援

 

 


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プログラム開催日

日・祝
日常生活支援 ×
リワーク(復職支援) ×
プレ・ワーク(就労支援) ×
ライフスキル ×

※9:20〜16:00 ※ショートケアもあり


1.日常生活支援プログラム

対象
精神科に通院中の方で、日常生活を安定させたい方、仲間作りをしたい方など。
プログラム内容
コーラス、軽スポーツ、ゲーム、レクリエーションなど
開催日
月曜~土曜日(祝日は除く)

2.リワーク(復職支援)プログラム

対象
精神科に通院中の方で、うつ病やうつ状態等により現在休職中の方。
プログラム内容
認知行動療法、対人関係療法、グループディスカッションなど
開催日
月曜・水曜・土曜(祝日は除く)

3.プレ・ワーク(就労支援)プログラム

対象
精神科に通院中で、就労準備のためのリハビリの場を必要としている方。
プログラム内容
認知行動療法、社会生活機能訓練
開催日
毎週火曜・木曜・金曜(祝日は除く)

4.ライフスキル プログラム

対象
発達障害の診断を受けた方。
プログラム内容
ウィークポイントのの対応、集団活動の練習、生活リズムの安定
開催日
毎週火曜・木曜・金曜(祝日は除く)

日常生活支援プログラム

通院治療中の方が日中のさまざまなグループ活動を通じて、他の方との付き合いや社会への参加の仕方などを学び、生活をより良いものにしていただくための活動の場です。


日常生活支援プログラム ご利用までの流れ

主治医と相談

主治医が他院の場合でも変更せずに、日常支援プログラムのみ利用することが可能です。

デイケアの見学

お問い合わせ電話番号までお電話ください。見学時に詳しいご説明をいたします。

利用開始

初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当のデイケア職員にお問い合わせください。


日常生活支援プログラムについて よくある質問

どのような内容があるのですか
ご利用いただける月曜日~土曜日となっております。(日祝日はお休みです。)
デイケア 9:20~16:00
ショートケア AM 9:20~12:20、PM 13:00~16:00
どのような内容があるのですか
  • 軽スポーツ

    卓球やソフトバレー、キャッチボールなど、様々な軽スポーツを行っています。

  • 心理

    臨床心理士の指導により、ストレスマネジメントなどを学びます。

  • バンド活動

    楽器や歌が好きなメンバーが集まってバンドを組み、練習の成果をデイケア内でのコンサートやその他のイベントで発表しています。

  • こもれびサロン

    月1回サロンを開き、コーヒー等でおもてなしします。

  • その他

    書道、ペン習字、俳句、健康体操、医師によるセミナー、管理栄養士によるセミナー、料理、クラブ活動・・・など、様々な活動を行っています。

費用はどれくらいかかるのですか
各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。

お問い合わせ電話番号

秦野病院 地域連携課
0463-75-0032(代)
※担当が不在の時は、外来看護師又は地域連携課まで
お問い合わせください。

 


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リワーク(復職支援)プログラム

秦野病院では、うつ病やうつ状態などで休職中の方々を対象とした復職支援プログラムである「リワークプログラム」を平成21年7月より開始しています。
うつ状態が概ね回復していて職場復帰の自信をつけたい方や、再休職を防ぐためのスキルを身につけたい方にご利用いただきたいと考えています。


リワーク(復職支援)プログラム ご利用までの流れ

リワーク(復職支援)プログラムは、どの回からも利用できます。1日の流れは次のとおりです。

月曜 水曜 土曜
am pm am pm am pm
1 1週間の
振り返り
レポート
教室
個人
ワーク
認知行動療法 テーマ
トーク
レポート
教室
2 1週間の
振り返り
グループ
ワーク
個人
ワーク
セミナー テーマ
トーク
対人関係療法
3 1週間の
振り返り
個人面談 個人
ワーク
認知行動療法 テーマ
トーク
個人面談
4 1週間の
振り返り
1ヶ月の
振り返り
個人
ワーク
セミナー テーマ
トーク
対人関係療法

※ 月曜日が5週目まである月は、4週目がSSTになり、5週目が1ヶ月の振り返りになります。(祝日がある月は除く)
※ プログラムは変更する場合があります。

主治医と相談

主治医を変更せずに、リワーク(復職支援)プログラムのみ利用することが可能です。

リワーク(復職支援)プログラム利用のための診察の予約

秦野病院医療相談室までお電話ください。見学を希望される方は、診察の後に見学していただけます。

予約日の流れ
受入検討会議

リワーク(復職支援)プログラムをご利用いただけるかどうかを検討させていただきます。結果について、書面により郵送でご連絡いたします。

利用開始

初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当デイケア職員にお問い合わせください。


リワーク(復職支援)プログラムについて よくある質問

会社からは週5日の活動を求められていますが、週何日まで通所できますか?
毎週月曜・水曜・土曜(祝日を除く)の9:20~16:00に開催しています。火曜・木曜・金曜のプレ・ワーク(就労支援)プログラム※1を併用していただくことで、週6日までの活動が可能です。土曜日はフォローアップとし既に復職されている方にもご参加いただいています。
※1 プレワーク(就労支援)の項をご参照ください
どのような内容ですか

<プログラム例>

  • セミナー
    医師、薬剤師、管理栄養士、精神保健福祉士などが、各専門分野から、 うつ病の治療や今後の療養生活に役立つお話をいたします。
  • 認知行動療法(CBT)
    臨床心理士を中心に自分の考え方の癖を知り、行動パターンを見直していきます。同じ物事の考え方次第で、悲観的にも楽観的にもとらえることができます。考え方のレパートリーを増やしていきます。
  • グループワーク
    グループでの活動や話し合いを通して、対人関係スキルの向上を図ります。認知行動療法で学んだことをグループ活動の場で実践します。
  • 個人ワーク
    読書や漢字検定などに取り組み、集中力の回復の度合いを評価します。
費用はどれくらいかかるのですか
各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。

リワークプログラムについてご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ電話番号

秦野病院 地域連携課
0463-75-0032(代)

 


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■プレ・ワーク(就労支援)プログラム

当院では現在離職中(未就労)の方で、就職の準備のためのリハビリを始めたい方を対象としたプレワーク(就労支援)プログラムを平成24年6月より開始しています。
新たな就労に向けて人との付き合い方、コミュニケーションの取り方を練習したい方や、就労に必要な社会性やマナーを身につけたい方にご利用していただきたいと考えています。


プレ・ワーク(就労支援)プログラムについて ご利用までの流れ

毎週火曜日、木曜日、金曜日 9:20~16:00開催(祝日はお休みです)

火曜日 木曜日 金曜日
am pm am pm am pm
1 フィジカル
トレーニング
健康
チェック
フィジカル
トレーニング
セルフ
ケア
個人
ワーク
社会性
マナー
2 フィジカル
トレーニング
認知行動療法 フィジカル
トレーニング
メンバー
企画
KY
ゲーム
社会生活
技能訓練
3 フィジカル
トレーニング
セルフ
ケア
フィジカル
トレーニング
社会生活
技能訓練
個人
ワーク
グループ
ワーク
4 フィジカル
トレーニング
対人関係療法 フィジカル
トレーニング
マナー/
共同作業
リラクゼーション グループ
ワーク

※プログラムは変更する場合があります。

主治医と相談

主治医に確認後、秦野病院地域連携課までお電話ください。

デイケアの見学

見学時に詳しいご説明をいたします。事前に見学の申し込みをお願いいたします。

利用開始

初回参加前には、事前にご連絡をお願いいたします。
※ご利用の詳細は、直接担当デイケア職員にお問い合わせください。


プレ・ワーク(就労支援)プログラムについて よくある質問

週3日通える自信がないのですが
毎週火曜日、木曜日、金曜日(祝日は除く)の9:20~16:00に開催しています。週1日からの参加も可能です。
どのような内容ですか

  • 心理士によるセミナー
    臨床心理士による認知行動療法(CBT)、対人関係療法(IPT)を実施。自分の考え方の癖を知り、行動パターンを見直したり、相手の期待していることを的確に捉え、課題への対処の仕方や、解決方法を学びます。
  • 社会生活技能訓練(SST)
    コミュニケーションで大切な基本の話し方や態度から職場での場面を想定した会話などロールプレイを交えて練習していきます。
  • 軽スポーツ、セルフケア
    実際に体を動かすことで、体調や体力の回復具合を確認します。また、看護師による健康チェックを通して体調の変化を確認。健康を維持するために必要なことについて考えていきます。
  • 個人ワーク
    ペン習字や文章の読解、計算などの作業スピード、正確性、理解度などから、集中力や注意力の回復具合を確認します。
  • その他
    社会性・マナーについて考える時間や社会資源の情報提供、リラクゼーションの時間などをご用意しています。
費用はどれくらいかかるのですか
各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を利用されますと、自己負担が軽減されます。
※昼食は病院から提供しております。

就労支援プログラムについてご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ電話番号

秦野病院 地域連携課
0463-75-0032(代)

 


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ライフスキル プログラム

当院での、受診、検査を受け発達障害の診断を受けた方を対象とするプログラムです。障害特性によるウィークポイントの対応や社会性・コミュニケーション能力の向上を目指します。

こんなメニューを用意しています

コミュニケーションスキルアッププログラム

グループでの活動を通じ、他の人の考えに触れるという体験から自分自身の考え方や、クセ等に気づきを得て、「常識的」「丁度良い」やり取りを練習します

フィジカルトレーニング

感覚統合を目的としているプログラムです。また実際に体を動かすことで、体調や体力の回復具合を確認します。

その他

グループでの活動を通じ、他の人の考えに触れるという体験から自分自身の考え方や、クセ等に気づきを得て、「常識的」「丁度良い」やり取りを練習します


利用までの流れ

当院発達障害外来の受診

主治医が他院の場合でも変更せずにデイケアの利用は可能です。

専門医の診断

診察は、予約制です。

デイケア見学

事前に電話予約を受け付けています。

利用開始

詳しくはお問い合わせ下さい。

お問い合わせ電話番号

秦野病院 地域連携課
0463-75-0032(代)

 


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医療法人財団 秦和会