神奈川県内初!
運動療法を取り入れた生活介護事業所!
利用者募集中!!
お問合せ
受付時間 9:30~15:30
見学体験 随時行っております。
お気軽にご連絡ください。
0463-75-8626
はみんぐのプログラム
1キックボクササイズ
キックボクシングのトレーニング方法に基づいてエクササイズを行います。パンチやキックなど全身を使う運動なので、身体全体が引き締まり、バランスの良い体形になります。また、筋力や持久力の向上、ダイエット効果も期待できます。運動後には達成感や楽しい気分が残り、ストレス解消に繋がります。
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充実感、達成感
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自信が湧く
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ストレス解消、爽快感
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ダイエット、シェイプアップ
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身体の不調を改善
2ファンクショナルトレーニング
立つ、座る、歩く、走るといった日常的動作も身体の機能を高めてあげれば、動作をよりスムーズにかつ安全に行うことができるようになります。「ファンクショナル」は機能的という意味で、身体の機能を高めるトレーニングです。
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姿勢、ゆがみの改善
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怪我の予防
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肩こり、腰痛予防
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代謝アップ、免疫力向上
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ストレス解消
3ヨガ・ピラティス
ピラティスを行うことで身体のゆがみを改善したり、じんわりと汗をかきながら身体を伸ばすなどして、しなやかな身体がつくれます。また呼吸に意識を向けることで、自律神経のバランスを整えます。
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自律神経を整える
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コアの安定と強化
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リラックス、精神安定
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インナーマッスルを強化
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姿勢改善
はみんぐの特長
フィットネス
個々の身体状況に合わせたエクササイズを提供し、生活習慣を整えることで健康を保ちます。また、運動はストレス解消にも最適で心の健康の維持にも役立ちます。
「はみんぐ」では、専門の教育を受けたスタッフが個人に合わせた「楽しく動ける」運動プログラムを提供いたします。
株式会社アニスピホールディングスとアドバイザリー契約を結び、『ワーカウト』の運動療法プログラムを活用しております。
土・日も利用可能
土曜日・日曜日も開所しておりますので、ご本人様の希望やご家族様のご都合に合わせて、ご利用頂けたらと思います。
その人に合わせたコースをご用意
体力や性別、適性などに応じて適切なコースをご用意しております。




はみんぐの概要
営業時間 月・火・木・金・土・日 9:30~15:30
住所 神奈川県秦野市三屋124番地 秦野病院ケアセンター内
電話番号 0463‐75‐8626
利用条件 障害支援区分3以上の方(50歳以上の方は区分2以上) 障害のある方(精神障害、発達障害、知的障害、身体障害など)
※上記の条件外の方でも利用可能になるケースもありますので、まずはお気軽にお問合せください。
アクセス
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