生活介護事業所 はみんぐ

神奈川県内初！

運動療法を取り入れた生活介護事業所！

利用者募集中！！

はみんぐのプログラム

１キックボクササイズ

キックボクシングのトレーニング方法に基づいてエクササイズを行います。パンチやキックなど全身を使う運動なので、身体全体が引き締まり、バランスの良い体形になります。また、筋力や持久力の向上、ダイエット効果も期待できます。運動後には達成感や楽しい気分が残り、ストレス解消に繋がります。

• 充実感、達成感

• 自信が湧く

• ストレス解消、爽快感

• ダイエット、シェイプアップ

• 身体の不調を改善

２ファンクショナルトレーニング

立つ、座る、歩く、走るといった日常的動作も身体の機能を高めてあげれば、動作をよりスムーズにかつ安全に行うことができるようになります。「ファンクショナル」は機能的という意味で、身体の機能を高めるトレーニングです。

• 姿勢、ゆがみの改善

• 怪我の予防

• 肩こり、腰痛予防

• 代謝アップ、免疫力向上

• ストレス解消

３ヨガ・ピラティス

ピラティスを行うことで身体のゆがみを改善したり、じんわりと汗をかきながら身体を伸ばすなどして、しなやかな身体がつくれます。また呼吸に意識を向けることで、自律神経のバランスを整えます。

• 自律神経を整える

• コアの安定と強化

• リラックス、精神安定

• インナーマッスルを強化

• 姿勢改善

はみんぐの特長

フィットネス

個々の身体状況に合わせたエクササイズを提供し、生活習慣を整えることで健康を保ちます。また、運動はストレス解消にも最適で心の健康の維持にも役立ちます。

「はみんぐ」では、専門の教育を受けたスタッフが個人に合わせた「楽しく動ける」運動プログラムを提供いたします。

株式会社アニスピホールディングスとアドバイザリー契約を結び、『ワーカウト』の運動療法プログラムを活用しております。

土・日も利用可能

土曜日・日曜日も開所しておりますので、ご本人様の希望やご家族様のご都合に合わせて、ご利用頂けたらと思います。

その人に合わせたコースをご用意

体力や性別、適性などに応じて適切なコースをご用意しております。

ベーシック　BASIC

スタンダード　STANDARD

アドバンス　ADVANCE

スペシャル　SPECIAL

はみんぐの概要

営業時間　月・火・木・金・土・日　9:30～15:30

住所　神奈川県秦野市三屋124番地　秦野病院ケアセンター内

電話番号　0463‐75‐8626

利用条件　障害支援区分3以上の方(50歳以上の方は区分2以上)　障害のある方(精神障害、発達障害、知的障害、身体障害など)

※上記の条件外の方でも利用可能になるケースもありますので、まずはお気軽にお問合せください。

アクセス

はみんぐ公式SNS

この投稿をInstagramで見る

生活介護事業所はみんぐ(@seikatsukaigo_hamingu_)がシェアした投稿