スタッフもプログラムやってみた〜セフルケア②編〜
朝は少し涼しさを感じ始め
秋のような爽やかな空気
けれど日が昇れば、湿度を帯びて
まとわりつくような暑さが戻ってくる
あぁ、秋が待ち遠しい
どうも皆様、佐藤です
8月に「スタッフもプログラムやってみた」を
更新するのを忘れておりました
（なんだが書いたつもりでいました…）
というわけで、9月は前半後半で１つずつ
更新します！
今回は注意サインです
先月の「月間ワタシのトリセツ」でも
注意サインについてをやりました
（詳しくは以前のブログを参考に）
僕の注意サインも、皆さんの参考に
なればと良いな！と思って公開してます
わかりにくければPDFでも…！
僕は「欲求を満たしたい」という
気持ちが強くなる傾向にあるんだと
思います。
だから、
「溢れてきたアイディアを実現させたい」
「具体化したものを認めてもらいたい」
「自分をよく見せたい」
という気持ちが行動化するんだな…と
自分を優先してしまう分、やらなきゃいけない
仕事やルーティンの仕事はおざなりになって
忘れてしまったりするのも特徴だなと…
なんて分析しています。
そういう時は傍から見ても
自分自身でも「元気な感じがする」んです
そういう時ほど自分を冷静に
見れなくなっている
だから「注意サイン」なんだと思ってます
この注意サインに気付くのに2年以上掛かりました
それだけ、セルフケアは具体化するのは難しいし
日頃から更新していく必要があると実感してます
1度作ったトリセツも、作ったっきりにせずに
見直してみることも大事ですね！
次回のスタッフもプログラムやってみたは
なりプラの3回目になります！
前に作ったダイエットの計画…
やりっぱなしにはしていませんよ！
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
マスクの着用・換気の励行・健康観察の継続
皆様にはマスクの着用と
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ってからの通所をお願いします。
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で
来ていただけたらと思います。
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
9月はまだまだ枠が空いております！
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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