デイケア情報 2022-11
動画の再生数ももうすぐ7000回！！
新しい動画そろそろ作りたいと思い時間だけが過ぎていく・・・
頑張ります
世間の皆さんとはタイミングがずれていますが
花粉に苦しんでいます。 この時期は、草刈りなどで
花粉が舞っている気がします・・・
なんとかこの季節を乗り切りたいです。
季節や気候の変わりは体調を崩さないように頑張りましょう！
スタッフ二宮です。
では、情報です。
セルフケア やります！
5月の連休があり、1回お休みをしていました。
セルフケア、第4回目は、5月31日に実施予定です！
毎回、前回を振り返りながら行っています。
今回は、第2回のプログラムを振り返りながら行う予定です。
セルフケアでやっていることは
「自分をよくみる」ことです。
時間が経つと、自分の状態も変化することがあります。
自分が「ふつう」と思っていることも、
実は少しずつ変わってきたりします。
たとえば、
昔は朝早く起きることが苦手だったのに、
40代になってから、朝は自然と目が覚める
遅くまで起きていられなくなった
（スタッフ二宮の実体験です・・・）
「若い頃は、徹夜なんてものともせず」
という状態が「ふつう」でしたが、今は違うのです。
そんな自分の「ふつう」を知ることは
とても難しいですが、「知っておこう」とすることが大切です！
と、長くなりましたが、
伝えたいことは、
自分自身に目を向けることは
とても難しいけど大切！ だから一緒に見つめる時間を作りましょう！
と言うことかな、と思っています！
みなさんのお越しをお待ちしております！
以上が情報になります。
現在、リワーク プレ・ワークともたくさんの方に
利用していただき、ありがとうございます！！
まずはお電話でご予約をとっていただけたらと思います。
感染症対策をしながら、みなさんのお越しをお待ちしております！！
このブログではなるべくタイムリーに情報を発信していきます
みなさんへお知らせできる方法として活用していきたいと思っています
現在通所中の方は、お気に入りにこのブログをいれておいてくださいね。
それでは、
みなさまのお越しをお待ちしております！！
ブログを見て、少しでも興味を持った方
見学行っていますので、お気軽にご相談ください。
週１ 更新！ 継続中。
それでは、また！
スタッフ
二宮
秦野病院 デイケア
復職支援 うつ病 リワーク
就労支援 プレ・ワーク
日常生活支援