６月プログラムのお知らせ
最近はだいぶ暑くなり、夏に向かっていることを
肌で感じる時期になりましたね
わたしがデイケアに戻ってきてから３ヶ月が経とうとしています
皆さん、わたしのことを覚えていただけたでしょうか？
どうも皆様、佐藤です。
さて、今回は６月のプログラムについてのお知らせとなりますが
わたしが担当しているプログラムについても紹介をさせていただきます。
わたしが受け持っているプログラムは
プレワークのセルフケア
リワークのレポート教室
の現在は２つです
どちらも５月から新しい枠組みで取り組んでおります
５月のセルフケアは「ふつうの自分」について考えました
なかなか、”ふつう”というのを考えるのは難しいものですが
「難しいからこそ、考える時間が必要だ。」とわたしは思うのです
６月のセルフケアは、自分が不調をきたす出来事＝「トリガー」について
を考える時間となります。
６月10日（火）の午後のプログラムがセルフケアです
皆様のご参加をお待ちしております！！
5月のレポート教室は「課題明確化シート」に取り組みましたね
課題明確化シートは”現在の課題に目を向けて”
目標と行動をハッキリさせるというワークでした
このワークでは大きく見える課題を
細かく目標立てすることで、行動もハッキリしてきます
これは”漠然とした大きく見える不安”にも役立ちそうですね？
何に不安を抱いているのかを細かく見ていくことで
解消できる問題・解消できない問題などと分けることが
できそうですね
「何から手を付ければいいのかわかんない…」
「自分がどうすればいいのか漠然としている…」
という時には、もう一度課題明確化シートを使って
考えてみてはいかがでしょうか？
次回のレポート教室は「まとめシート」に取り組んで
いただきたいと思います
６月18日（水）の午後のプログラムがレポート教室です
6月のスケジュールも掲載いたしますので
他のプログラムにも、どしどし参加お待ちしております
ご参照のうえ、デイケアに参加いただければと思います。
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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